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婴儿减肥的喂养方法

婴儿(2) 2019-10-08 22:14

我国传统有母乳喂养的习惯,近年来母乳喂养率日渐下降,其原因有三。

第一,对母乳的优点认识不足,甚至误以为进口的奶粉比母乳的营养更全。

实际上母乳中所含各种营养素最符合人体需要,乂含有多种消化酶及免疫因素,对肠道细菌引起的疾病有抵抗作用。

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如产后数日内母乳不足,不要立刻放奔母乳喂养,而仍应让婴儿继续按时吸吮,以刺激乳汁分泌;

第二,在孕期产后营养不良,心情不偷快,过度劳累等外界 因素可影响泌乳;

第三,因产后发烧或其他疾病致乳汁分泌不 足人工喂养时,可采用奶粉、鲜牛奶、能保证营养质量的代乳粉等。

因牛乳中蛋白质、脂肪略高于人乳,故应适当地加些水:如用代乳粉则应了解其中所含蛋白质、脂肪与碳水化合物的含量,有的谷类代乳粉所含蛋白质低于标准而含糖较多,用它喂养的婴儿可以很胖但缺乏肌肉,成为“糖娃娃”。

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有人在喂母乳或牛乳时总要很早就加喂米汤以至米粥、代乳粉粥等等谷类食品,从而引起了婴儿热能过剩。

喂鲜牛乳时,开始要加水,以后逐渐降低水的比例,直到完全撤去。

一般第一周150毫升奶中加300毫升水,3个月时 500毫升奶加入250毫升水,6个月时要给750毫升奶就不用加水了。

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开始1~2周每日喂7次,到6个月减至5次。如当 地鲜牛乳质量不好,蛋白质不足,就不能加这么多水;喂奶粉 时不可过浓,一定要按照乳粉100克加水800克的比例来配制乳汁。

不论用母乳喂养还是牛乳喂养,都要逐步增加辅助食品,以补充奶中所缺的铁、维生素C等,并要自吮乳逐步过渡到喂谷类食品及固体食物,但要按不同月龄逐步增添。

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