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你是否是减肥爱好者

快速减肥(19) 2019-07-04 09:08



如果你经常把减肥挂在口头上,称体重时就紧张一会儿,

不久就忘了这回事,或者过一段时间就想起来说说,
 

作为闲暇时的话题,或者夏天更换裙装时才想起了减肥,

那就是个减肥爱好者。
减肥方法



减肥爱好者当然也会有些减肥行动,如偶尔一段时间

不吃主食,不吃晚餐或者断食一两天,然后减掉2~3斤
 

体重沾沾自喜,可是不久又我行我素饮食,体重也逐渐上升,终于放弃。

减肥爱好者采取的减肥方式也是很初级的,往往来源于一
 

些个人对减肥的认知,或者道听途说,或者是报刊书籍

上记载的各种瘦身秘诀之类的知识。
减肥知识

大多数的减肥爱好者不去专门的瘦身机构,因为她们减

肥的欲望还不是那么强烈,仅仅是受到一些周围人或事
 

的影响而产生一次次的减肥冲动,当然这种减肥是不持久的。
 

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