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常用的耳穴减肥方法主要有哪些?

耳穴减肥(1) 2019-09-25 22:38

中医认为耳并非单纯的听觉器官,而是一个人全身器官的缩影,它和人体的经络脏腑有着极其密切的联系。

实验证明,通过刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路,通过神经丛、脊髓和大脑以后,又以神经的形式走向内脏器官,能达到器官功能减肥的作用。

耳穴减肥

因此,利用耳穴减肥是一种简便而有效,痛苦极小的减肥方法。现将减肥常用的耳穴及功用分述于后:

(一)丘脑位于耳屏内侧面的中线下端。

功效:此穴是植物神经、交感神经、副交感神经的高经中枢,对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用;也可在一定程度上调节体温、摄食、水电解质平衡、内分泌及情绪。常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、减肥、水肿及内分泌紊乱。

(二)兴奋穴位于对耳屏内侧,中线下处。

功效:此穴对大脑皮质有一定兴奋作用。用于治疗嗜睡症、夜尿症、肥胖症、内分泌功能紊乱、性功能低下等病症。

(三)内分泌位于耳甲腔底部近屏间切迹处。

功效:此穴可调节内分泌功能,利水消肿,用于治疗内分,泌功能紊乱引起的肥胖、甲状腺功能亢进、糠尿病、水肿等。

(四)卵巢屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间。功效:此穴可治疗月经不调、副腱炎、不孕症、功能性子宫出血等。

(五)内生殖器位于三角窝前中部凹陷处。功效:此穴用于内分泌功能紊乱、痛经、遗精、早泄等。

(六)艇中又称腹水点,位于耳甲艇中央。功效:有利湿消肿之功,可治疗浮肿病。

耳穴减肥

(七)肺位于心区上、下方。

功效:具有清热化痰、止咳平喘、利水通便之功。用于呼吸系统疾病、皮肤病及水肿等。

常用的耳穴减肥方法主要有:

(一)耳穴按压法:取肺、脾、肾、三焦、内分泌为主穴;肝胃、神门、皮质下、饥点为配穴。

方法:每次主穴均用,配穴酌取2-3个,操作时先在耳穴部位的皮肤用75%酒精棉球消毒。将中药“王不留行子”放于

0.8cm2的氧化锌胶布中心,贴压在选定的穴位上。

嘱患者每穴位每天按压4~8次,每次每穴按压5分钟,以微痛感为度。贴压6天为1次,休息一天后再贴压第二次,每4次为一个疗程。

(二)耳穴埋针减肥法:选肺、三焦为主穴,内分泌、胃、大肠、内生殖器为配穴、每次主穴、配穴各取其一,交替使用。

方法:选用苏州产撒针,局部常规消毒后,将撤针直刺入穴。用0.8cm2氧化锌胶布固定。嘱病人每次饭前按压15~20分钟,以局部微痛为止,5天更换1次,25天为1个疗程。

每次换针时均测一次体重,每次做好记录。

耳穴减肥

疗效:秦氏用此法治疗32例肥胖者,结果体重下降2.5千克以上者为53.1%,体重下降1~2千克者为37.5%,无效者为9.4%。

选用此法也可选肺、脾、胃、神门和内分泌穴。每次取1~2穴,埋针后用胶布固定,每4天更换1次,7次为一个疗程。

疗效:徐氏在科威特用此法治疗350例肥胖者,结果体重下降3~5千克者115例,体重下降6~10千克者78例,体重下降11~15千克者26例,下降16千克以上者14例;无效者117例。

归纳当代针刺减肥诸法,我们发现其共同规律如下:

1.对于因内分泌失调而导致肥胖者,选用内分泌、脑点、子宫、卵巢等穴,调整内分泌。

2.对于嗜睡者,选用兴奋穴、额穴,提高机体兴奋性,减少睡眠。

3.对于食欲亢进者,选用丘脑、饥点、渴点等穴,以减少食物的摄入量。

4.对于胃热便结导致肥胖者,选用肺、肾、腹水点、大肠、小肠、三焦等穴,以增加大小便的排泄量。

5.对于腹部、臀部等局部肥胖者,选用臀、腹等穴,以减少其局部多余的赘肉和水分。

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